Sensamed® Ai-2

L'ouverture pour cultiver un meilleur équilibre dans la vie Ai-2 vous aide à rester attentif aux moments où vous comptez trop sur vous-même. Vous êtes capable de gérer d'énormes charges de travail; cependant, vous n'avez pas à tout faire seul! Apprendre que chacun a quelque chose d'important à apporter vous permet d'être plus ouvert aux opinions et à la collaboration. Lorsque vous trouvez plus facile de demander de l'aide, il sera plus facile pour les autres de vous aborder et de se connecter avec vous. Lorsque vous vous sentez débordé, sachez que vous pouvez déléguer des tâches et recevoir un soutien précieux des autres. Un meilleur équilibre de vie inclut la capacité de prendre une grande respiration, de vous détendre en ralentissant le rythme, de trouver de la patience envers les autres et d'avoir confiance que tout se fera en temps voulu. Pour celles et ceux qui composent avec :

• De la difficulté à déléguer des tâches aux autres.
• Le sentiment d'être débordé par tout ce que vous avez à faire.
• Une tendance à prendre le contrôle de la situation et peut-être même à tout prendre en charge!
• De la difficulté à demander de l'aide et le fait de paraître parfois timide ou réservé.
• Le sentiment d'être irrité de devoir attendre les autres, surtout s'ils vous retardent ou vous ralentissent.
• Les autres peuvent vous trouver intense, difficile d'approche, et avoir l'impression qu'ils ne font jamais rien correctement.
• Une préférence pour compter sur vous-même et travailler seul, car vous ne faites pas confiance aux autres pour accomplir le travail.
• Le fait qu'on vous dise que vous êtes énergique, animé et rapide, faisant tout rapidement (vous parlez vite, pensez vite, bougez vite)!
• Une tendance à être tellement absorbé et concentré sur ce que vous faites que vous omettez de considérer les autres suggestions ou opinions.
• Des sentiments d'impatience, de précipitation, d'empressement, une tendance aux accidents, un ton sec et brusque, de l'agitation ou de la nervosité, l'impression que les autres vous font perdre votre temps, pas de temps pour être malade, et le sentiment d'être plus efficace et de pouvoir mieux faire que les autres.